O curso foi criado por Marina Coser, nutricionista especialista em saúde materno-infantil, mãe de três filhos e apaixonada por ajudar mulheres a viverem a gestação com mais leveza e confiança.Ao longo dos últimos anos, acompanhou centenas de gestantes, ajudando-as a entender as necessidades nutricionais de cada fase da gravidez e a prevenir complicações comuns do período. Acredita que toda mulher merece viver a gestação com informação clara e baseada em ciência — sem terrorismo, sem restrições desnecessárias e sem a sensação de estar caminhando no escuro. Por isso, reuniu neste curso tudo o que aprendeu em anos de estudo, prática clínica e nas suas próprias quatro gestações, incluindo os desafios que viveu de perto. Este material é para te ajudar a entender o que seu corpo e seu bebê precisam em cada trimestre, com clareza, confiança e leveza.
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